为弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统,9月29日上午,区委党校举办“情暖重阳·健康相伴”重阳节主题活动,邀请中山医院青浦分院五心志愿服务队的中医针灸科医生曹高雨,为老同志们作“老年人常用保健穴位及秋冬保健常识——顺时经络养生”知识讲座,传授健康小秘诀,掌握科学保健方法。
曹医生针对季节变化,老年人易发病的问题,着重介绍了日常生活中“穴位按摩、针灸、三九贴”等中医养生方式,说到穴位按摩时,曹医生还亲自做示范,具体讲解“足三里、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式,和现场的老同志们进行互动,现场气氛非常活跃。
老同志们纷纷表示,通过本场讲座,进一步提高了对中医文化的认识,更好树立起了“预防”大于“治疗”的中医养生理念,掌握了科学的中医养生健康知识,感到受益匪浅。